(SPORT)DIËTISTE & DIABETESEDUCATOR
  • Wie ben ik
    • Mijn visie
  • traject
  • consultaties
  • terugbetaling
  • Maak een afspraak
  • KIDS
  • Blog
    • Recepten

CHOCOLATE GRANOLA

3/2/2016

0 Reacties

 
Foto
Ingrediënten:
  • 250g havermoutvlokken
  • 250g speltvlokken
  • 14 el ahornsiroop of honing
  • 4 el cacaopoeder (ongesuikerd)
  • 200g pecannoten 
  • 150g gedroogde bananen
Meng de vlokken met de cacao en ahornsiroop. Verdeel het mengsel op een bakplaat met bakpapier. Bak 20 minuten in een voorverwarmde oven van 180°C. Roer het mengsel tijdens het bakken even om. Laat afkoelen en voeg de noten en gedroogde bananen toe. Bewaar in een afgesloten pot (3 weken houdbaar).
Ideaal met magere kwark of platte kaas en vers fruit!
0 Reacties

Uw commentaar zal worden geplaatst nadat het is goedgekeurd.


Laat een antwoord achter.

    Categorieën

    Alles
    Diner
    Lunch
    Ontbijt
    Tussendoortje

Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Wie ben ik
    • Mijn visie
  • traject
  • consultaties
  • terugbetaling
  • Maak een afspraak
  • KIDS
  • Blog
    • Recepten